Icakulya ca nkoko icatutumuka

Icimenwa ca soya icatutumuka, icitutumusi, umukaka wa soya, inkanda iyalwisha utushishi, ifyakubomfya ifyakwafwilishako ifimenwa fya ngano, nafimbi.

1. Pa numa ya kubomfya pa nshiku 2 - 3, ukulya ifya kulya kulakulilako kabili ukubutuka kulakulilako, ukupwisha ifya kulya 30 - 40 amaminiti ku ntanshi. Pa numa ya kubomfya pa nshiku 3 - 5, amafi yalaba ayasuma kabili ifya kulya fyashala filacepa.
2. Pa numa ya kubomfya pa nshiku 5 - 7, ifipe fya nkoko fyaba ifya mfifi kabili ifya mfifi, kabili ifipe fya nkoko ifyaonaika, ifipe fya nkoko ifyakunkuma -, ne nkoko sha nkoko sha musenga - fyalicepa nga nshi.
3. Pa numa ya kubomfya pa nshiku 7 - 10, ifipe fyaba ifyafiita, umusango wa kubika inda - ulakulilako. Ukufina kwa mafuta ya nkoko kulakulilako na 1.5 - 2g, ukufina kwa mafuta ya nkoko kulakulilako na 2 - 3g, kabili ukufina kwa mafuta ya nkoko kulakulilako na 5 - 8g.
4. Pa numa ya kubomfya pa nshiku 20 - 25, ubukata bwa nkoko bulakulilako na 2 - 3g, kabili impendwa ya mfwa iya pa nshita imo ine ilacepa na 50%.
5. Nga ca kuti umuntu abomfya inshita itali -, ukulwisha kwaba ukwakosa, kabili kuti kwapyana umupwilapo imiti ya cifyalilwa iya kucingililamo, amavitamini, ne fya kusanshamo ifyapusanapusana.
6. Ifya kulya fya nkoko ifyafuuta kuti fyalenga inshita ya kupanga amayanda - ukukula, ukucefyako ukutonta kwa kubika amayanda -, ukulenga ulukanda ukufiita ne masako ukumoneka bwino, kabili umunani kuti waba uwasuma.
7. Ukubomfya ifya kulya fya nkoko ifyafuuta kuti kwabika pa cifulo ca fya kulya fya soya mu fipimo fyalinga.

Ama Tags aya Kufina: ifya kulya fya nkoko ifyatutumuka, abapanga ifya kulya fya nkoko ifyatutumuka ifya ku China, fakitare